Le Qi Gong pour les hommes et les femmes

: ›› Wu Dang Qi Gong n°1
Ce Qi Gong est issu du Temple de la Porte du Dragon. Il est composé de 15 mouvements et de 6 statiques qui procurent bien être et sérénité, previennent les maladies et améliorent la santé.; ›› Wu Dang Qi Gong n°2
Ce Qi Gong est issu du Temple de la Porte du Dragon, et a pour objectif de développer et raffiner l'énergie interne.; ›› Les marches du cancer
Ce Qi Gong consiste en des marches rythmées par la respiration. Chaque marche est en relation avec un organe.; ›› Les 6 sons Taoïstes
Pour chaque organe, des mouvements et un son permettant de réguler ou prévenir les désordres physiques ou émotionnels.